​Омега-3 — самый полезный жир!

Обязательно следи за Омега-3 в рационе, чтобы твои менструации были комфортными!

​Омега-3 — самый полезный жир!

Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты, которые можно получить только с пищей, наш организм не вырабатывает их сам. При этом они жизненно необходимы для правильной работы мозга, сердца, нервной системы и улучают твоё самочувствие во время менструации (уменьшают боли, улучшают настроение и сон).

Для получения Омеги-3 в рационе должны быть в достаточном количестве:

  • Жирная морская рыба
  • Льняное и конопляное масло
  • Семена льна, чиа и конопли
  • Грецкие орехи

Можно также регулярно принимать Омега-3 в виде добавок.


Помнишь тот неприятный рыбий жир из детства, который заставляла есть мама? Это было как раз ради Омега-3. К счастью, сейчас есть множество вариантов - не обязательно пить рыбий жир, можно принимать его в капсулах. Для веганов есть Омега-3, полученная из морских водорослей.

Обязательно следи за Омега-3 в рационе, чтобы твои менструации были комфортными!

Может понадобиться:

Акция

Гайд "Твоя комфортная менструация" (файл pdf)

Акция

Менструальная чаша
OrganiCup размер B

2390 руб.2630 руб.
В корзину
Акция

Менструальная чаша
OrganiCup размер Mini

2390 руб.2630 руб.
В корзину

Менструальная чаша
BerryCup Flower размер 2

Цвет
1590 руб.
В корзину

Менструальная чаша
BerryCup Flower размер 1

Цвет
1590 руб.
В корзину

Товар добавлен в корзину!

Можете оформить заказ в корзине или продолжить покупки

Перейти в корзину

Сейчас чаши нет в наличии, но ты можешь оставить свой e-mail и мы сообщим тебе о поступлении

Быстрый заказ

Загрузка...

Сейчас аксессуара нет в наличии, но ты можешь оставить свой e-mail и мы сообщим тебе о поступлении

Обратная связь

Оставьте ваши контактные данные и мы перезвоним вам

Отправить

На нашем сайте мы используем cookie для сбора информации технического характера. В частности, для персонифицированной работы сайта мы обрабатываем IP-адрес региона вашего местоположения.