Твое тело говорит с тобой!

- Обращай внимание на ежедневные выделения. Если меняется их цвет и запах — это тот самый сигнал «происходит что-то странное, обратись к врачу!».
⠀
- Не игнорируй боли внизу живота — там, где матка и яичники. Если боль перед месячными сильная или болевые ощущения есть в другие фазы цикла — поговори об этом с доктором.
⠀
- Боль во время полового акта лучше обсудить с врачом.
⠀
- Кровяные выделения вне менструации — тоже сигнал тревоги!
⠀
- Следи за обильностью, консистенцией и цветом менструальных выделений, за продолжительностью цикла. Для этого есть много приложений на телефон — вроде Flow или Clue.
⠀
Если где-то замечаешь изменения — сходи к врачу! Обязательно говори ему честно обо всех сигналах организма, даже о том, что кажется незначительным. Лучше сдать лишние анализы, но точно знать, что с тобой все в порядке — очень многие заболевания успешно лечат на ранних стадиях.
⠀
Береги себя!