Менструация без прокладок - почему это было возможно?

Сложно представить, как это было возможно. Мы знаем, что сейчас у многих из вас выделения очень обильные. Такие, что приходится носить ночные прокладки и менять их каждые 3 часа, или пользоваться самой большой по объёму менструальной чашей. Сомневаемся, что с выделениями такой обильности справлялись бы юбки.

И это факт - раньше выделения у женщин были менее обильные.

Что же произошло?

За объём выделений отвечает гормон эстроген. Он вырабатывается в организме, а также попадает в него извне - ксеноэстроген. Ксеноэстрогены вызывают сбой в гормональной системе и накапливаются в организме, вызывая избыток эстрогена.

Его симптомы: обильные выделения, сильные менструальные боли, боли в груди, сильно выраженный ПМС, кисты, и многое другое!

Ксеноэстрогены содержатся во многих вещах, которые мы используем ежедневно - это продукты питания (мясо животных и кур, выращенных на комбинатах; овощи и фрукты, выращенные с применением пестицидов), продукты нефтехимии (которые содержатся в косметике и одноразовых прокладках), пластиковые контейнеры для еды и бутылки для воды, дым от сигарет. Естественно, что сегодня мы получаем в тысячи раз больше ксеноэстрогенов, чем те, кто жил 100 лет назад. Отсюда и разница в характере менструации.

Как уменьшить поступление ксеноэстрогенов? Перейти на натуральную косметику и бытовую химию, отказаться от курения, избегать пластиковых контейнеров и бутылок, выбирать фермерские продукты, использовать органические прокладки/тампоны или менструальные чаши.