15.12.2020
Как решиться на покупку менструальной чаши
Я знаю, что ты уже много слышала о достоинствах и удобстве чаш, но все равно откладываешь покупку: боишься не подружиться с ней.
Мы понимаем эти страхи. Просто наклеить прокладку — конечно, намного проще и привычнее. Но на самом деле все не так сложно, как кажется: большинство покупательниц разбираются с чашей уже во время первого цикла. Максимум — с третьего. То есть рано или поздно ты все равно разберешься, как ей пользоваться.
Как облегчить и ускорить процесс «налаживания отношений» с чашей?
Не бойся своего тела.
Да, тебе придется изучить его тщательнее, чем этого требует прокладка или тампон. Но, может, это и хорошо? Выясни, на какой высоте у тебя находится шейка матки и под каким углом лучше вводить чашу; не стесняйся проводить по ободку чаши и «нажимать» на стенки влагалища, чтобы проверить, раскрылась ли чаша.
Наберись терпения
Мало у кого получается вставить чашу идеально с первого раза. Это нормально. Попробуй разные способы складывания и разные позы. Складывать чашу можно десятками методов и, возможно, придется перебрать несколько, чтобы найти идеальный. Их можно найти у нас в актуальном.
Сохраняй спокойствие
«Присосаться» или «потеряться» менструальная чаша не может. Ты никак себе не навредишь во время ее введения. Разве что длинным маникюром — с ним надо быть аккуратнее. Поэтому выдохни, расслабься и вводи чашу уверенно.
Подстраховывайся
Чтобы лишний раз не нервничать, в первый цикл можно дополнительно использовать тонкую прокладку.
Может понадобиться:
Гайд "Твоя комфортная менструация" (файл pdf)
BerryCup размер 1
BerryCup размер 2
BerryCup Duo (2 чаши)