Как поменять менструальную чашу в общественном месте?

И для экономии места в сумочке ты купила менструальную чашу. Как ее менять в общественном месте?
Ответ прост - она вмещает в 3-5 раз больше, чем привычные прокладки и тампоны, поэтому тебе не нужно будет менять ее в общественных местах в 90% случаев.
⠀
Но иногда возникают ситуации, когда ее нужно опустошить вне дома. Такое бывает 2 раза за год, но лучше быть подготовленной ;)
Главное - не паникуй, все просто.
⠀

• Помой руки с мылом или используй антисептик.
• Зайди в кабинку, прими удобное положение.
• Извлеки и опустоши чашу, вылей содержимое в унитаз.
• Промой ее водой из бутылки, протри бумагой или специальной салфеткой. Не используй обычные салфетки для интимной гигиены, их пропитка не предназначена для долгого контакта со слизистой.
• Введи обратно.

Вот и все. Это займёт не более 5 минут и подойдёт, если в общественном туалете нет раковины. Дома нужно будет промыть твою менструальную чашу с мылом.⠀

Когда привыкнешь, у тебя не будет возникать сложностей.