10.12.2020
Как менять чашу в общественных туалетах
Скорее всего, тебе и не придется этого делать
Мы так привыкли к тому, что тампоны и прокладки надо менять каждые 3-4 часа, что и от чаш автоматически ожидаем того же самого.
⠀
Но чаши — совсем другое дело. Менструальная чаша может безопасно находиться внутри до 12 часов. Это официальная рекомендация FDA — американского управления по надзору за качеством медикаментов.
Конечно, иногда у тебя могут возникать ситуации, когда чашу нужно опустошить в общественном месте. Но в таком случае тебя спасет полулитровая бутылочка с водой! А в совсем экстренный момент не будет ничего страшного, даже если ты просто выльешь содержимое чаши и вставишь ее обратно. Главное — не злоупотреблять этим.
⠀
В общем, вряд ли ты столкнешься с постоянной необходимостью менять чашу вне дома. Достаточно вставить ее утром — уйти по делам — и опустошить вечером, перед сном. Всего лишь 10 минут два раза в сутки!
Может понадобиться:
Гайд "Твоя комфортная менструация" (файл pdf)
BerryCup размер 1
BerryCup размер 2
BerryCup Duo (2 чаши)